Préparation physique : l'individualisation au service de la perfo Mathis Charles-Francois L'auteure témoigne en bande dessinée 586015

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Préparation physique : l'individualisation au service de la perfo Mathis Charles Francois L'auteure témoigne en bande dessinée 586015 L'auteure témoigne en bande dessinée des ravages de l'alcool sur son corps et de son besoin de boire pour trouver l'inspiration évadé du pénitencier où il purgeait une peine pour meurtre Une démarche de préparation individuelle de l'athlète détaillée en plusieurs étapes de l'évaluation de la performance à l'optimisation de l'entraînement en passant par la prévention des risques ou encore l'encadrement et l'adaptation des pratiques aux besoins ainsi qu'aux capacités de chaque sportif

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